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篮球专项训练
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提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

女性塑形训练
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针对女性需求提供全身塑形、瘦身和提升体态训练。

帆船运动训练
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学习帆船基础,增强体能和操控技巧。

横向敏捷训练
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提升侧向移动速度和敏捷性,适合足球篮球运动员。

户外团队竞赛训练
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增强团队协作能力,提高体能水平。

公路自行车训练
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提高耐力和竞赛技巧,适合长途骑行训练。

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